牙齿美白可以做什么项目

牙齿美白是通过多种方法来改善牙齿的颜色，使其变得更加白皙明亮。以下是一些常见的牙齿美白项目：1. 牙齿漂白：这是较常见的牙齿美白方法，可以通过使用氧化剂如氢氧化钙或过氧化氢来去除牙齿表面的污渍和黄色。这个过程可以在牙医诊所进行，也可以在家中自行操作。2. 牙釉质磨削：对于***变色或均匀受损的牙齿，牙医可能会建议进行牙釉质磨削。这个过程涉及到去除牙釉质的一小部分，以便改变牙齿的颜色和外观。3. 贴面：贴面是薄而坚固的陶瓷或复合材料，牙医会将其粘贴到牙齿表面，以改善颜色和形状。贴面可以遮盖牙齿的污渍和缺陷，并使其看起来更加白皙。4. 内置美白：对于***变色的牙齿，牙医可能会建议进行内置美白。这包括将美白剂直接放置在牙齿内部，以改善颜色。这个过程需要专业医生进行。5. 牙齿美容冠：对于***变色、***损坏或形态异常的牙齿，牙医可能会建议安装牙齿美容冠。这是一种牙齿修复方法，通过覆盖整个牙齿表面来改善颜色和形状。牙齿美白项目的适用性各有不同，具体的方法和程序应由牙医根据个人情况进行评估和建议。美白成效可能因个人的牙齿状态和生活习惯而有所差异，一些人可能需要持续进行维护和定期美白。

什么方法可以让牙齿美白 1、食醋漱口 取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。 温馨小提示 这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。 2、橘子皮刷牙 先将桔子皮进行晒干之后磨成粉，之后，在刷牙的时候可以将桔子皮粉与牙膏搅拌在一起后刷牙，可以起到美白牙齿的作用哦。 3、牙膏沾柠檬汁刷牙 每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。 4、无糖木糖醇口香糖 木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。 5、花生粉擦牙 把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙刷沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有***的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。 6、乌贼骨磨粉刷牙 取乌贼的骨头并且磨成粉后，在每次刷牙的时候沾一点，长期使用可以起到美白牙齿的作用哦。 7、饭后吃芝士 每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样成效的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。 8、多吃含高维C的热带水果 热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如***缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 9、多喝奶酪 把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。 10、用小苏打、食盐刷牙 取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。 11、每顿饭后漱口30秒 吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。 12、喝饮料用吸管 大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时较好使用吸管。 13、多吃深绿色蔬菜 菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。 医生还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。 那些可以让牙齿变白的水果，你知道吗? 爱美的女性怎么美白牙齿?拥有一口漂亮的牙齿是每个爱美的女孩儿都想拥有的，要想拥有一口漂亮的牙齿，这个时候牙齿的科学护理保健就至关重要了，我们在生活中经常吃的一些食物对牙齿的保健很有好处，不但可以让牙齿变得亮白，还可以保护牙齿健康。 草莓： 草莓的神奇功效是可以让牙齿变得更牢固，其中含有的一些成份还能够对牙齿进行漂白和清洁，能够十分有效的清除掉牙齿上残存的一些茶垢或者咖啡垢等污垢，所以饭后吃一些草莓，牙齿健康又美丽。 西瓜： 西瓜不但可以提供人体每天所需的维生素。维生素C对牙龈的健康也做出了不可忽视的作用，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明，吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。 橙子： 橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。 花菜：它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。 苹果： 嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少身体对糖的吸收。 奶制品： 研究认为，酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，从而保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。 水： 水可以减少口腔中的污垢，让人免受牙齿腐蚀的痛苦，使得牙齿长期坚固。平时要做到，饭间抿少量的水，饭后漱口。 通过本文的详细介绍，你是不是已经基本了解了哪些食物对牙齿美白的保健有很大功效了吧?了解这些水果的神奇功效以后，爱美的女孩儿还在等什么，希望本文可以给你一些帮助! 会让你的牙齿发黄变黑的食物 1、柠檬 由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。用这样的酸性物质长期擦拭牙齿，牙齿的表面就会被氧化，会暂时使牙齿变白，可是却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的\'无光表面。而且牙齿表面变得无光、粗糙，会比以前更容易出现着色的危险。 处理办法 采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯，酸性食物不要吃得过多，吃完之后要及时漱口。 2、咖啡 长期喝咖啡容易导致咖啡牙，牙齿变色非常难看。这种外因性色素牙对外观造成很大的影响，尤其在人际交往中也让人看着不舒服，第一次见面时也给对方没有好印象。 咖啡颜色较深而且呈酸性，易使牙齿着色。喝咖啡不仅使牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。 处理办法 喝咖啡的时候可以加入一点牛奶，不但可改善咖啡的苦涩味，还可减轻牙齿的着色程度。 3、茶 素有健康饮料之名的茶，却不是保持牙齿美白的好选择。茶属于酸类食物，而且一般温度较高，极易着色。尤其是碱性黑品种的要比咖啡更容易引起牙齿着色。如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘在牙齿上。较近研究发现，哪怕是花茶和白茶也会侵袭牙釉质，引起牙齿着色。 处理办法 刷牙时可以采取蘸一些食盐的方法，能够有效减少和去除牙齿上的茶垢等，也可选用绿茶、白茶或花茶，减少着色。 4、果汁 不少朋友喜欢将水果榨成果汁，尤其是颜色深的果汁，然而让牙齿变色的程度主要取决于它们本身的颜色深浅，果汁pH值偏低，如葡萄汁和蔓越橘汁，更易使牙齿和舌头着色。 处理办法 吃整个水果或者稀释果汁，对牙齿比较有利。 5、红酒 研究显示红酒可缓解炎症，所以有牙龈疾病的可适当饮用，但深红色的红酒却易使牙齿着色。红酒中天然含有丹宁，花色素苷和酸都会使饮用者的舌头和牙齿着色，越是来自炎热产区或者较热年份、酒质浓郁的红葡萄酒，着色能力就越强。 处理办法： 1、喝酒前擦掉口红 口红中的成分能与酒液的色素发生反应，在唇上留下更深的块状色素沉淀。 2、喝酒前多吃芝士 能增强牙齿的钙质，就像给牙齿抛光打蜡一样，使得色素无处着床。 3、喝酒前刷牙 由于红酒色素更容易在污垢处着床，所以保持口腔干净也可以有效地避免牙齿被上色。请务必在品鉴前提前至少1小时刷牙，不然残留的牙膏味很可能会影响味觉。 4、喝酒后吃点高纤维食物 简单来说就是可以通过咀嚼高纤维的食物来起到清洁牙垢的作用。如果能再加上一杯气泡水，成效会更好。 5、酒后及时漱口 饮用后须及时漱口，减轻着色。 6、碳酸饮料 酸和色原是导致牙齿染色的两大重要原因。碳酸饮料由于具有足够浓度的酸，比其他食物和饮料更易使牙齿着色，哪怕是透明无色的苏打水。有些含有高浓度酸性物质的碳酸饮料跟蓄电池酸液有的一拼，而那些添加了香料等调味剂的饮料，对牙齿的侵害性就“更胜一筹”了。 有色苏打水中的柠檬酸和糖分双重作用加重釉质溶解，使牙齿明显着色。 处理办法 尽量选用无色苏打水，少喝碳酸饮料，并在饮用后及时漱口! 7、有色糖果和棒冰 那些你爱的，色彩缤纷的糖果，比如硬糖、口香糖和棒冰中含有色素，易渗透牙釉质使牙齿着色。幸运的是，除非频繁食用这些甜食，一半是不会使牙齿染色太深的。 处理办法 可选用不含人工色素的无糖口香糖替代。如果您沉迷于糖果和棒冰，不能不食，选择柠檬口味的好过浆果口味的。为了牙齿健康，还是少吃为妙。 8、调味品、酱汁和香醋 颜色深且酸性的调味品也容易使牙齿着色。国内来看，造成牙齿染色的主凶是酱油。我们的味蕾都是在酱油里面泡大的，做菜没有酱油，大多数人都觉得没味道，不香。酱油里面的色素含量比较高，但酱油本身的渗透性不强，造成牙齿染色还要有帮凶——醋。醋是酸性的，它的渗透力非常高，酱油和醋一起烹调，染色剂加上渗透剂，成效比咖啡还厉害。 处理办法 尽量选择颜色浅的，如白醋和柠檬。 9、番茄汁和番茄酱 番茄是高度酸性的蔬果，而且颜色鲜艳，所以番茄汁和番茄酱也有可能侵蚀牙釉质。 处理办法 可事先进食莴苣或花菜保护牙齿，适当摄取这种食品，减轻着色。 10、浆果类 浆果多汁而且营养充足，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。如蓝莓、樱桃、黑莓、石榴、山竹等。 处理办法 可选择在正餐前食用此类水果，咀嚼食物时的摩擦作用可减轻着色，吃完浆果后较好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。

一口美白的牙齿是大家都希望有的，这对一个人的外观也会造成影响，如果牙齿不整洁，这时候是需要我们注意方法来洁牙、美白牙齿的，除了多刷牙之外，还可以通过饮食来美白牙齿，这也是不错的选择，那么具体吃什么食物可以美白牙齿，一起跟着来看看吧。 吃什么可以美白牙齿 菇类食物对美白牙齿还是很有好处的，首先吃这类食物能帮助人体有效的提升身体免疫力，同时也可以对保护牙齿健康，产生一定的帮助。主要是因为在香菇中含有一种香菇多醣体的存在，这种物质是可以帮助抑制掉口中的细菌，可以避免牙菌斑的产生，从而美白牙齿。 花椰菜同样是可以帮助我们美白牙齿的，因为花椰菜的质地比较松脆，而且这样的蔬菜是不会残留到牙齿表面的，所以不会在我们牙齿表面形成污渍。而且花椰菜属于十字花科蔬菜，可以帮助我们洗刷牙齿表面，这样就对牙齿起到清洁的成效，还可以美白牙齿。 在平时可以多吃一些粗纤维的食物，这样同样是可以发挥出美白牙齿的成效，因为粗纤维的食物中，含有的粗纤维很充足，所以说在吃粗纤维食物的时候，在咀嚼的时候，粗纤维食物能够和牙齿进行摩擦，这时候就可以起到清除牙齿的成效，可以解决掉粘在牙齿上的残留食物和细菌，还可以***的减少蛀牙，从而美白我们牙齿。 多吃富含钙质元素的食物也不错，同样是可以美白牙齿的，如果牙齿缺钙，这时候牙齿自然不会白，而且钙质是我们牙齿健康较重要的一种物质，所以在日常生活中，需要我们多吃含钙质高的食物才行，这样对美白牙齿有好处，还可以促进牙齿健康，推荐大家多吃奶制品、豆制品。 学会吃些富含维生素的食物，同样是可以起到美白牙齿的成效，主要是我们牙龈的健康，其中所必须的微量元素中，有维生素C的存在，如果我们体内缺少维生素C，这时候首先会导致牙齿松动、牙龈充血的问题产生。所以需要我们多吃含有维生素C的食物，能够对牙龈健康和牙齿健康有好处。吃西红柿、菠菜都是比较好的选择。 多吃些含氟元素的食物。也是可以帮助美白牙齿的，因为氟元素是我们美白牙齿、坚固牙齿的时候非常必须的一种物质，而且氟元素有很强的防蛀牙成效。 多吃有杀菌作用的食物，这样也可以起到美白牙齿的成效，因为牙齿不白，实际上很大的一个分原因，是因为口腔中出现细菌过多的问题，这时候就会导致牙齿产生问题，而多吃杀菌食物，可以清除我们口腔中存在的细菌，这时候就可以起到美白牙齿的成效。 吃胡萝卜能美白牙齿吗 吃胡萝卜对美白牙齿很有成效，首先吃胡萝卜很不错，因为这样就能起到刷牙的成效。还可以帮助清除口腔中食物残渣，也可以帮助我们刺激唾液的分泌速度，这样就可以给口腔进行清洁，也可以帮助我们保护好牙齿健康。 美白牙齿的食谱推荐 凉拌芹菜对美白牙齿有不小的帮助，首先要把芹菜叶子洗干净，然后切成末，淖水之后，在其中加入剁碎的大蒜，还需要加入糖、醋、香油、鸡精及盐等各种调味料，搅拌均匀之后就可以开始吃了。还可以在其中加上些花生，吃起来的味道会更香。 想要美白牙齿，吃洋葱也很不错，因为洋葱中有硫化合物，这属于抗菌成分，而且因为洋葱能杀死多种细菌，尤其是帮助我们保护牙齿健康，是美白牙齿的好选择。所以推荐大家吃洋葱炒鸡蛋。需要准备好洋葱200g，鸡蛋100g，还需要油适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量，料酒适量。 首先把洋葱洗净之后切成细条。鸡蛋打散之后，加入适量的料酒。在锅中加入食用油，烧热锅之后下入蛋液，炒散就可以盛出来备用。在锅中留下底油，加入泡椒。加入洋葱丝之后煸炒。等到洋葱丝透明的时候，加入少量的酱油，继续煸炒均匀。然后倒入炒好的鸡蛋。等到翻炒均匀之后就可以加入盐调味。 通过饮食来美白牙齿，成效是不错的选择，上面推荐给大家的几款食物很不错，能帮助我们人体起到美白牙齿的成效，还可以利用这样的方法来保护口腔健康，可以让我们牙齿更健康更美白，是值得大家坚持长期去吃的食物。

牙齿美白的方法有什么 牙齿美白的方法有什么，生活中有很多的人的牙齿会比较的黄，导致人们牙齿黄的原因有很多，常见的是因为吸烟，当我们牙齿黄的时候，有很多的美白方法，下面一起看看牙齿美白方法有哪些。 　　牙齿美白的方法有什么1 1、美白牙贴 林志玲一直是大家一致公认的美女，林志玲经常使用美白牙帖。美白牙贴是刚刚进入中国市场，价格适中，使用方便，其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟，估计1～2周可以见效，成效可以持续半年左右。这样虽不能达到理想的美白，但看上去牙齿很干净清爽，也为俏丽面容增色不少。 适用人群、长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。 2、牙托美白法 牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。 适用人群、适用于轻、中度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。 3、冷光牙齿美白 这种安全、有效的牙齿脱色技术继承了传统的过氧化物漂白牙齿的介入了高科技“冷光”催化，避免了传统美白的白垩色牙齿，牙齿的透明感不降反升，所以牙齿美感能够全方位提升。冷光牙齿美白技术对牙齿结构本身的伤害极小，口腔感受不会有任何变化。牙齿的颜色和面部皮肤的颜色十分协调，不会让笑容显得突兀。 适用人群、四环素牙、氟斑牙症状还不需要做烤瓷的人群，希望牙齿变白及更白的时尚人群。 4、烤瓷牙 烤瓷分为全瓷釉瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠，属于修复治疗，中国内地明星多半选择烤瓷冠进行牙齿美白。就牙齿美白成效而言，烤瓷冠的成效较好，但是治疗手段有点残忍，为达到持久理想的美白成效，要把健康的牙齿磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齿上。 适用人群、适用于重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有残缺及排列不齐的***个例。 　　牙齿美白的方法有什么2 1、食醋漱口 使用方法、取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。 温馨小提示、这种方法的`缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。 2、橘子皮刷牙 使用方法、把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有***的美白成效。 3、牙膏沾柠檬汁刷牙 使用方法、每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。 4、无糖木糖醇口香糖 使用方法、木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面、唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。 5、花生粉擦牙 使用方法、把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有***的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。 6、乌贼骨磨粉刷牙 使用方法、把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，成效也***，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。 7、饭后吃芝士 使用方法、每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样成效的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

牙齿美白的方法是什么 如何让牙齿变白呢，想必这是很多人都想知道的一个问题吧，牙齿如果发黄的话会很不好看，那么大家知道如何让牙齿变白呢，牙齿美白的方法是什么呢，牙齿美白的有效方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 黄牙，虽然不是一种疾病，但它是非常自我形象，所以有很多人希望自己的牙齿变得洁白而美丽，下面我为大家提出建议，虽然不是很专业，但我觉得还是挺有用的。 如何让牙齿变白 找到牙发黄的原因 要想牙齿变白，就要找到为什么你的牙齿会变黄，是因为抽烟，喝咖啡?如果是这样的话，那么我建议你减少这种行为的频率，或者是这类行为之后，好好清理你的牙齿，不留痕迹。 减少食用带有色素的食物 其实一般比较好看的零食都是加入了一定量的`色素，所以这类产品，为了健康还是少吃，而要想牙齿变白，更是要少吃，小心色素会让你的牙齿变得难看哦!当然还有一些是有色素但却是对身体有益的食物，这一类建议大家如果是像牙齿变白，就要适量食用。 注意选择牙刷 要白牙，当然要注意刷牙的每一个细节，所以牙刷是一个零件，每一个牙齿结构都不同，我们在商场里，发现像牙刷是不是。其实牙刷的锯齿密度、凹凸程度都是由你牙齿的构造决定的，所以我们一定要找到适合自己的牙刷，具体的方法大家到网上查查吧。对了，牙刷也是要定期更换的。 注意选择牙膏 牙膏，当然非常之重要!有的含氟，有的是抗敏，有的是去牙渍，所以根据牙齿变黄的原因，选择真正适合自己的牙膏。 咨询医生 如果牙齿非常的黄，那么我建议你到正规的口腔医院进行咨询，并根据自身情况选择洗牙和清洁。 好好刷牙 使用完食物后，要记得刷牙，如果不方便，也要记得漱口。漱口能帮助你除去口腔内的食物残渣和污垢，但是要注意，漱口水是不能喝下去的，漱口后要将水吐出。每次刷牙，一定要正确，有很多错误都是要矫正的，在此不一一细说。 使牙齿变白的方法 1、家中的醋(醋，醋可以，但不能是醋)含有1到3分钟，然后吐出来，刷牙。 成效非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)。 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。 4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。 7、用柠檬汁洁白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 关于洗牙等医护手段 普通洗牙是有成效的，只是可能过个一年半载可能又黄了，主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。 洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法***达到美白牙齿的成效而且容易“反弹。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以较好还是问问专业医生的意见。

摘要：口腔美容是个特别的项目，它不是单纯的口腔修复或口腔内科技术，而是在他们的基础上，辅以心理学、美学知识，通过大量的累积获得的经验，才有可能给患者满意的美容成效。那么牙齿美容有哪些项目呢？下面来介绍一下口腔美容的范围及牙齿美白的秘诀。牙齿美白烤瓷牙烤瓷熔附金属全冠又称金属烤瓷联合冠，简称金瓷冠，俗称烤瓷牙，是瓷粉经过高温烧结熔附与金属内冠表面而形成的全冠修复体。特点：（1）美观成效和强度均较佳，结合了全瓷冠的美观和金属冠强度的优点.（2）形态逼真，形态问题和颜色一样，是大多牙齿美容失败的重要原因。（3）烤瓷熔附金属全冠的制作需与患者本人的适合：不能千人一面，一定要依据患者的年龄、职业、肤色、喜好等诸多因素仔细判断、确定颜色和形状，做到个性化，才能算真正为患者做到美容。***技术成果美白源自英国伦敦美雅仕的技术成果美白技术，无需伤害丝毫牙齿组织，健康美白真牙，由专业美白牙丽都医现场操作，在安全配置下，通过技术成果美白胶配合美白仪器操作，通过美白仪器使美白胶迅速发生作用，产生美白因子，使其美白因子有效渗透到牙齿本质层，发挥降解本质层着色的目的，从而还原牙齿本身的一个亮白。无任何副作用，不伤害牙齿组织，不伤害牙齿神经，因为是深层美白，所以成效可以持续5年左右。冷光美白冷光美白是一项正流行于欧美的较新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的成效。根据临床实验表明，使用Rinover冷光牙齿美白技术，其成效可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白成效30%以上。操作过程仅需三十分钟，***，美白成效可维持两年以上。适应症：氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。激光美白激光美白是利用较高浓度的漂白剂(如过氧化氢)，搭配适当的激光剂量，比如Nd：YAG激光，催化过氧化物，增加及加速过氧化物的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构；将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，而达到安全美白的疗效。同时适当剂量的激光照射可以封闭牙本质小管，降低牙本质的通透性，减少牙齿漂白过程中发生的牙本质敏感症状。皓齿美白皓齿美白技术是由美国皓齿口腔科技公司研发，为现阶段较新较先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，***过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适***、成效持久等优点。皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用。皓齿美白将牙齿色泽分成29个色系，提高了牙齿美白精度，美白立竿见影，一小时就拥有洁白的牙齿。超声波洁牙美白超声波龈上洁治术（俗称洗牙）指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。7、喷砂洁牙美白喷砂洁牙，是使用特制的喷砂牙粉(以碳酸氢钠粉末为主要成分)，利用高气压将水和生物海盐混合后在距离牙面3mm的位置喷射以达到清洁成效，在去掉烟斑、茶渍、咖啡及其他饮品造成的色素沉着和牙齿软垢的还可抛光牙齿，改善牙齿的自然光泽。其中的生物海盐具有杀菌消炎的作用，更能有效地消除牙龈炎症，是目前较舒适的洗牙方法。牙涂料美白较新美白牙齿方法，用白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿。涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关，不论什么原因、什么颜色的牙齿包括四环素牙、氟斑牙，只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。用牙涂料美白牙齿，想多白涂多白，勿需用比色板证明白了多少色阶。用牙涂料几分钟轻松美白牙齿，如刷口红。牙托美白法牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。贴面美白贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，这是由较新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的“美白贴片”切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。牙齿正畸功能托槽功能托槽的主要特点是，其矫治牙齿的矫治力主要来源于患者的口颌系统肌力，或持久柔和的矫形力。功能性托槽绝大部分是属于可摘托槽类，如Twin-block,Frankel托槽等，但也有部分功能托槽属于固定托槽类，如Forsus、Herbst等。相比可摘功托槽，固定托槽拥有不需依靠患者配合的优点，能够在一定程度上较好的保证疗效。活动托槽可摘托槽由固位装置的卡环、邻间钩、基托、矫正弹簧等组成。患者可自行摘戴。现多用于破除口腔不良习惯、矫治某些简单的错（牙合）畸形或作为固定矫治的辅助装置使用，适用范围较为局限。固定托槽（1）金属托槽金属托槽是指通过粘接剂将矫正托槽粘固于牙面颊侧，通过矫正弓丝与牙上的矫正托槽施加力量进而矫正牙齿。这种托槽患者不能自行取下。目前世界上应用较为广泛的金属托槽是直丝弓托槽(Straightwireappliances)，因其使用的医生较多，应用较广，因此在各方面的矫治功能也较完善。（2）自锁托槽自锁托槽是目前较先进的颊侧固定托槽，它与传统非自锁托槽相比，可以明显减少正畸过程中的不适感，延长复诊间隔的时间，缩短就诊时口内操作的时间，更容易清洁干净和保持口腔卫生。自锁托槽还能减少牙齿移动时的阻力，帮助牙齿更快地整平和排齐。市面上各种品牌的自锁设计各不相同，双夹式自锁托槽还特有自动保护功能，当正畸力量过大时能自动释放弓丝，避免牙齿受损和根尖吸收，从而更好地保护牙齿和牙周的健康。自锁托槽又分为金属和陶瓷两种材质，都具备以上特点。陶瓷自锁的颜色与牙齿非常接近，比金属自锁托槽更为美观。（3）陶瓷托槽陶瓷材料因其色泽贴近天然牙齿颜色接近，粘在牙齿上隐蔽性较好，使矫治过程悄然完成。因而深受成人及美观要求较高的患者所喜爱，已成为正畸矫治必不可缺少的材料之一。但陶瓷材料的强度较弱，易在治疗或拆除过程中产生断裂，影响治疗结果。且色泽容易因为患者不良口腔卫生维护习惯而导致染色及变色，曾是其主要问题。但随着新一代微晶陶瓷材料的诞生，这些曾有的缺陷如今已被克服。在保证整体的强度的前提下，现今的高端陶瓷托槽材料的体积更小，强度更高，同时还拥有不易染色、变色及容易拆除等优点。（4）舌侧隐形托槽舌侧隐形矫治技术是国际上近些年来兴起的一项比较先进的正畸技术，它是将托槽全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，外观上看不到任何正畸痕迹。舌侧矫正技术早在二十世纪七年代就开始在日本和美国出现，经过多年的理论研究和技术完善，已经自成体系，并在日本和美国广为应用。舌侧隐形矫正技术在欧美***和日本等***相对成熟，其对医师操作的要求较高，技术难度较大。（5）无托槽隐形托槽无托槽隐形托槽是通过3D立体电脑技术，量身定制一系列透明牙托来完成整个矫正疗程的一项技术。与传统正畸方法相比，无托槽隐形矫治可自由摘戴，故其在口腔清洁、舒适度及美观度的优势明显，但无托槽隐形矫治要患者高度配合（每日佩戴时间需大于22小时）,如无法按时间要求佩戴，疗程将有所延长，疗效也会大打折扣。故其在治疗结果及治疗适应症应用范围等方面，较固定矫治器仍存在一定的差距。牙齿修复树脂修复树脂修复是指因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者，使用复合树脂材料进行修补，以改善其外形和功能。充填后的牙齿逼真，几乎看不出是修补过的。树脂类充填材料可以用于前后牙，称牙色材料，树脂修复有赖于良好的粘接修复技术。复合树脂直接粘接修复技术有保守、隐形、快捷等优势。优点：（1）微创。牙体缺损几乎不用备牙便具有超强的粘接力。并且符合现代口腔医学的微创理念。在做贴面及牙体缺损的过程中仅仅需要全瓷贴面备牙量的1/2即可。（2）逼真。因其分层固化，所以拥有天然牙对于光线的反射及折射，做出来的修复真假难辨，肉眼几乎无法察觉。适合前牙美学修复。（3）即刻。几乎所有龋齿充填项目及小部分牙体缺损都可以随治随走。（4）高强度。复合树脂无机物填料比例达到80%，表面处理部分具有高折射率的纳米氧化锆，内含有高折射率的新型玻璃填料。所以拥有超高强度。[3]缺点：价格较普通充填材料稍贵。全瓷修复全瓷修复是无金属瓷修复的统称，修复体不再使用金属，而采用与牙齿颜色相近的高强度瓷材料制成，因此较金属基底烤瓷修复体更美观，半透明度与天然牙近似，修复后牙龈边缘表现更加自然，可达到仿真成效，且具有对周边组织无刺激等优点，已被广泛用于临床。全瓷修复弥补了金属烤瓷技术的诸多缺陷，且具良好的牙齿美容功效。优点：（1）全瓷修复可以对人的牙齿进行个性化调整。但价格比传统修复要高。（2）做全瓷牙的朋友可以提前看到修复的成效。整个修复过程可以跟医生直接交流。（3）全瓷牙的生物相容性好，不刺激口腔组织，易清洁。（4）色泽形态逼真，咀嚼功能、稳固性都非常接近真牙。不会出现崩瓷、黑线等现象。烤瓷修复烤瓷熔附金属全冠又称金属烤瓷联合冠，简称金瓷冠，是瓷粉经过高温烧结熔附与金属内冠表面而形成的全冠修复体。优点：（1）金瓷冠较大的优点是美观成效和强度均较佳，结合了全瓷冠的美观和金属冠强度的优点。（2）形态逼真，形态问题和颜色一样，是大多牙齿美容失败的重要原因。（3）烤瓷熔附金属全冠的制作需与患者本人的适合：不能千人一面，一定要依据患者的年龄、职业、肤色、喜好等诸多因素仔细判断、确定颜色和形状，做到个性化，才能算真正为患者做到美容。